잔멸치볶음 칼로리
36~330kcal
1회 제공량 기준, 종류별 26가지
종류별 칼로리
- 잔멸치볶음 (꽈리고추)36kcal
40ml · 탄 2.9g · 단 2.8g · 지 1.4g · 나트륨 193mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (잔멸치·꽈리고추)36kcal
40ml · 탄 2.9g · 단 2.8g · 지 1.4g · 나트륨 193mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 잔멸치볶음 (잔멸치·꽈리고추)45kcal
70ml · 탄 2.2g · 단 5.4g · 지 1.6g · 나트륨 363mg
외식·산출 · 자료 기준 2022-11-30
- 잔멸치볶음47kcal
40ml · 탄 2.3g · 단 5.6g · 지 1.6g · 나트륨 365mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (잔멸치)47kcal
40ml · 탄 2.3g · 단 5.6g · 지 1.6g · 나트륨 365mg
외식·산출 · 자료 기준 2022-11-30
- 잔멸치볶음55kcal
42ml · 탄 2.8g · 단 4.4g · 지 2.7g · 나트륨 265mg
초등·중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (견과류)60kcal
50ml · 탄 3.6g · 단 3.5g · 지 3.6g · 나트륨 187mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (잔멸치·견과류)60kcal
50ml · 탄 3.6g · 단 3.5g · 지 3.6g · 나트륨 187mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 잔멸치볶음 (견과류)74kcal
50ml · 탄 4.1g · 단 4.9g · 지 4.3g · 나트륨 261mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (잔멸치·견과류)74kcal
50ml · 탄 4.1g · 단 4.9g · 지 4.3g · 나트륨 261mg
중고등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 잔멸치볶음 (고추장)81kcal
35ml · 탄 6g · 단 6g · 지 3.6g · 나트륨 425mg
초등·중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (견과류)82kcal
50ml · 탄 3.1g · 단 6.8g · 지 4.9g · 나트륨 334mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (잔멸치·견과류)82kcal
50ml · 탄 3.1g · 단 6.8g · 지 4.9g · 나트륨 335mg
외식·산출 · 자료 기준 2022-11-30
- 잔멸치볶음 (풋고추)102kcal
110ml · 탄 6.6g · 단 10.6g · 지 3.6g · 나트륨 777mg
초등 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (풋고추)102kcal
110ml · 탄 6.6g · 단 10.5g · 지 3.6g · 나트륨 767mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (풋고추)110kcal
101.5ml · 탄 6.8g · 단 7.2g · 지 5.9g · 나트륨 541mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (홍고추·풋고추)114kcal
50g · 탄 2.9g · 단 16.6g · 지 4g · 나트륨 1,031mg
가정식·분석 · 자료 기준 2018-12-31
- 잔멸치볶음 (간장)118kcal
61ml · 탄 6.2g · 단 9.1g · 지 6.1g · 나트륨 720mg
회사 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (간장·고추장)120kcal
110ml · 탄 7.4g · 단 12.4g · 지 4.3g · 나트륨 867mg
초등·중고등·회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (꽈리고추)121kcal
77.4ml · 탄 10.1g · 단 9.3g · 지 4.7g · 나트륨 776mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (모듬)127kcal
110ml · 탄 7.2g · 단 11.7g · 지 5.6g · 나트륨 772mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (풋고추)128kcal
50g · 탄 8.5g · 단 14.1g · 지 4.2g · 나트륨 1,035mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 잔멸치볶음 (꽈리고추)147kcal
50g · 탄 4.6g · 단 12.4g · 지 8.7g · 나트륨 633mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 잔멸치볶음 (견과류)169kcal
110ml · 탄 8g · 단 11.8g · 지 10.5g · 나트륨 608mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 잔멸치볶음 (견과류)194kcal
50g · 탄 11.3g · 단 12.2g · 지 11.1g · 나트륨 877mg
가정식·분석 · 자료 기준 2017-12-31
- 잔멸치볶음330kcal
100g · 탄 27.4g · 단 35g · 지 9g · 나트륨 2,096mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
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급식 값은 학교·회사 급식 1인분 재료량으로 계산한 값이라 식당 1인분과 다를 수 있어요.