오이생채 칼로리
9~51kcal
1회 제공량 기준, 종류별 19가지
종류별 칼로리
- 오이생채 (부추)9kcal
50ml · 탄 1.7g · 단 0.5g · 지 0.1g · 나트륨 97mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (고추장)12kcal
40ml · 탄 2.6g · 단 0.5g · 지 0.2g · 나트륨 144mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (오이)13kcal
50ml · 탄 2.6g · 단 0.6g · 지 0.2g · 나트륨 103mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (부추)14kcal
60ml · 탄 2.6g · 단 0.6g · 지 0.3g · 나트륨 112mg
초등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (오이·부추)14kcal
60ml · 탄 2.6g · 단 0.6g · 지 0.3g · 나트륨 105mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (오이·달래)18kcal
50ml · 탄 3.4g · 단 0.6g · 지 0.5g · 나트륨 121mg
초등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (부추)19kcal
40ml · 탄 3.6g · 단 0.8g · 지 0.4g · 나트륨 150mg
중고등 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (오이)19kcal
60ml · 탄 4g · 단 0.8g · 지 0.3g · 나트륨 139mg
중고등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (오이·부추)19kcal
40ml · 탄 3.6g · 단 0.9g · 지 0.4g · 나트륨 145mg
중고등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (고추장)20kcal
85ml · 탄 3.7g · 단 0.8g · 지 0.4g · 나트륨 222mg
회사 급식, 외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (오이·달래)20kcal
70ml · 탄 4g · 단 0.9g · 지 0.3g · 나트륨 179mg
중고등 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (양파)24kcal
100ml · 탄 4.6g · 단 1.3g · 지 0.4g · 나트륨 154mg
외식·산출 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (오이·부추)32kcal
90ml · 탄 5.8g · 단 1.5g · 지 0.9g · 나트륨 231mg
회사 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채 (부추)33kcal
90ml · 탄 5.7g · 단 1.5g · 지 0.9g · 나트륨 241mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채35kcal
50g · 탄 4.5g · 단 0.9g · 지 1.5g · 나트륨 237mg
가정식·분석 · 자료 기준 2019-12-31
- 오이생채 (양파)39kcal
130ml · 탄 8.1g · 단 1.6g · 지 0.6g · 나트륨 335mg
회사 급식 · 자료 기준 2024-01-31
- 오이생채 (오이)39kcal
130ml · 탄 8.1g · 단 1.6g · 지 0.6g · 나트륨 335mg
회사 급식 · 자료 기준 2022-11-30
- 오이생채50kcal
100g · 탄 8g · 단 1.4g · 지 1.3g · 나트륨 404mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
- 오이생채 (오이만)51kcal
100g · 탄 6.6g · 단 1.6g · 지 2.1g · 나트륨 498mg
외식·분석 · 자료 기준 2022-06-30
– 는 자료에 없는 값이에요 (0 이 아니에요). 1회 제공량이 없는 줄은 100g(ml)당 값이에요.
이름·1회 제공량·열량·탄단지·나트륨이 모두 같은 자료는 한 줄로 합치고 기원을 함께 적었어요 (원본 자료 20개).
급식 값은 학교·회사 급식 1인분 재료량으로 계산한 값이라 식당 1인분과 다를 수 있어요.